Cuidado de la piel seca
La piel seca, muy seca, reseca o como también se le conoce bajo su término médico “xerosis”, es un mal que afecta a muchísimas personas. Los motivos varían, pueden ir desde enfermedades, cuestiones hereditarias o condiciones externas como el clima. La problemática radica en que, si no se le da un cuidado adecuado, puede derivar en peores problemas. La piel consta de 3 capas: dermis, epidermis e hipodermis1.
La importancia de la piel
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, es nuestra primera barrera de protección contra los distintos patógenos del exterior. En promedio puede llegar a tener una extensión de hasta 2 metros cuadrados, y tiene la peculiaridad de que se encuentra regenerándose continuamente.
Entre sus varias funciones encontramos las siguientes:
- Sintetizar la vitamina D de la luz solar
- Regular la temperatura corporal
- Barrera natural ante los agentes patógenos externos
- Ser una de las primeras defensas inmunológicas del cuerpo
- Secretar y excretar distintos fluidos corporales como el sudor
Síntomas de piel seca
La piel seca puede presentarse con distintos síntomas, niveles de gravedad y en diversas partes del cuerpo como resequedad en las manos, rostro, brazos, etc. Los síntomas más notorios son los siguientes:
- Piel áspera
- Piel descamada
- Comezón constante en la piel
- Agrietamientos
- Pérdida de elasticidad en la piel
- Piel visiblemente envejecida
A nivel de composición, una piel seca posee menor cantidad de lípidos y agua en su superficie que una piel saludable. Lo normal es tener un promedio de 15% de lípidos y 20% de agua, una piel seca puede llegar a tener menos de 10% en ambos casos.
Causas más comunes de piel seca
Hay muchos motivos por los que tu piel se puede volver seca, al menos por un corto plazo. De sus cuidados dependerá que esta sequedad disminuya, se mantenga o aumenta. Muchas veces, podrá bastar con cambiar algunos hábitos menores para encontrar mejorías notorias.
- Algunos factores externos pueden ser: climas de frio o calor intenso, sobre exposición constante al sol, uso de detergentes o suavizantes en tu ropa con químicos fuertes para tu piel, nadar mucho en albercas (por el cloro), uso de jabones agresivos, falta de hidratación a través de cremas corporales, uso de algunos cosméticos, falta de cuidado (por ejemplo, puede aparecer resequedad en las manos cuando se trabaja con herramientas de construcción y no se usan guantes), etc
- Algunos factores de salud pueden ser: alergias al polen y polvo, factores hereditarios, enfermedades (aunque no estén directamente relacionadas a la piel), algunos medicamentos, etc.
¿Cómo cuidar la piel seca?2
Prueba productos hidratantes
Identifica si tu piel es realmente una piel seca o es un padecimiento distinto, como dermatitis atópica, en ambos casos, es importante mantener la piel humectada con los productos correctos y que te ayuden a mantener tu piel visiblemente sana
Bephanthen® SensiControl está formulada con Dexpantenol Es una crema hidratante de empleo diario ideal para pieles secas o pieles propensas a sufrir de dermatitis atópica o eccema. Su fórmula Derma-Defense mantiene la piel libre de irritaciones hasta por 3 meses, ya que contiene 4 grandes beneficios:
- Prebióticos: ayudan a la estimulación del crecimiento de la microflora que protege la piel.
- Vitamina B3, Pro-Vitamina B5 (Dexpantenol) y aceites naturales: protegen, fortalecen y fomentan la regeneración de la piel.
- Tecnología Lipid Lamellar: brinda lípidos que ayudan a la restauración de la natural de la piel.
- Humectantes naturales: brindan un efecto largo y duradero de hidratación.
Cambia tu dieta a una más equilibrada
Aunque no lo creas, cambiar tu dieta puede que tenga un aspecto más positivo en tu piel de lo que crees. Acércate con un profesional en nutrición, quien podrá orientarte mejor sobre los alimentos que pueden ayudarte a tener un mejor cuidado de tu piel y cómo integrarlos en tu dieta.
Acude con un médico especialista en piel (dermatológico)
Esta siempre será la mejor opción. Tu médico podrá explicarte de mejor forma si tu problema de piel seca se debe a un problema de salud, a tu rutina diaria de belleza o alguno de tus hábitos diarios. Así podrás tener un mejor seguimiento de tu salud3.
Fuentes de referencia:
1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/resequedad-en-la-cara
2. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885
3. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000751.htm
Consulte a su médico. Higiene es Salud. Lea las instrucciones de uso. Permiso de Publicidad: 193300201B1864, 233300201B0646
Cuida tu piel. Lea la etiqueta del producto antes de su uso. Aviso No. 223300202D0389
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